榆林市教师继续教育中心组织开展健康教育知识讲座

为进一步提高教职工健康意识和突发状况应急能力，倡导健康文明生活方式，营造人人重视健康、关爱健康的良好氛围，4月13日上午，市教师继续教育中心联合健康教育网榆林站开展以“健康榆林行动”为主题的专题知识讲座，中心全体职工参加了培训。

培训过程中，健康教育网榆林站张老师联系实际生活场景，详细讲解了常见职业病与慢性病的预防和改善(肩周炎、颈椎病、心脑血管疾病、腰肌劳损等)、紧急救护知识(人工呼吸、心肺复苏等)、健康生活方式（合理膳食、适量运动、心理平衡、控烟控酒）等方面知识，通过提问互动、现场演示、实际体验等方法使大家直观的了解了如何在生活中提高安全意识和应急处理技能，进一步普及了生产安全事故预防、避险、自救和互救知识。

此次健康知识讲座，促使中心广大干部职工科学地了解了如何正确对待自己的身体健康状况，提升自身的日常保健意识。大家一致认为，在未来的工作和生活中，要积极培养文明健康的生活方式，争取以更加健康的体魄、更加饱满的精神状态投入工作和生活当中。