我爱我 从心启航

五月，繁花似锦，生机盎然，在这青春似火的季节，我们迎来了“5·25”心理健康活动节。“5·25”谐音“我爱我”，提醒人们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进而爱他人，爱社会。

为了引导同学们正确认识自我、关爱生命，养成积极向上的阳光心态，德育处学生发展指导中心近期开展了主题为“我爱我，从心启航”心理健康节系列活动，在这个充满生机和爱意的季节，在每一颗青春的心灵里撒下一颗种子—爱人先爱己。

心理健康活动周动员

学校心理健康教育教师朱丹老师进行“5·25”心理健康活动节动员，强调心理健康对中学生的重要意义，及本次心理健康节活动安排，此次动员如同一场春雨滋润了同学们渐渐干涸的心灵，相信在接下来的学习和生活中，同学们会变得更好。

心理健康知识普及

通过心理健康展板的方式，普及焦虑症、抑郁症等心理健康知识，提醒同学们重视心理健康，促进同学们的心理健康发展。通过本次活动，同学们进一步了解心理健康知识，正视心理健康问题，学会调节不良情绪，以积极心态面对生活。

心理趣味活动

为了引导学生用积极的心态应对困境和挑战，开展本次心理趣味活动。帮助学生在活动中释放压力，解决他们心理、行为上的迷茫与困惑，让每一位同学在活动中完成一次探索自我的心灵之旅。 

心理手抄报创作

几笔勾勒似云锦，点墨绘出心中情。同学们用一幅幅丰富多彩、温暖治愈的绘画作品，画出对心理健康的理解，抒发心中之爱，传递积极乐观的生活态度，塑造阳光心态。

心理专题讲座

在充满爱意的5月25日，学校心理健康教育教师朱丹老师以“看见我的焦虑”为主题为高三学生带来一场精彩讲座，帮助同学们缓解考试焦虑，以更积极的心态踏上逐梦之旅。

心理主题班会

以班级为单位开展主题“与心灵相约，伴健康同行”班会，引导学生关爱自我，积营造积极向上的班级氛围。

爱自己是终身浪漫的开始，不管你是否到达了大众期待视野下的“优秀”，你都值得自己的爱，只有学会爱自己，才算是过着幸福而浪漫的生活。